Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto, desenvolvo a minha prática acompanhando adolescentes e adultos em diferentes desafios emocionais, relacionais e de desenvolvimento pessoal e profissional.
O meu interesse pela Psicologia nasce do compromisso em compreender a forma como o ser humano pensa, sente e se relaciona, e de como as experiências de vida influenciam o nosso bem-estar.
Procurar apoio psicológico é um ato de autocuidado e uma oportunidade para desenvolver maior consciência, equilíbrio e qualidade de vida.
Na minha prática proporciono um espaço seguro, empático e sem julgamentos, onde cada pessoa possa sentir-se verdadeiramente escutada e compreendida. Este processo é construído de forma colaborativa, respeitando o ritmo, a história e a individualidade.
A intervenção é orientada por uma abordagem integrativa e baseada na evidência científica.
